4 Yogi in You

Bist du jemand, der erfüllt ist vom Yoga und dem wunderbaren Gefühl einer guten Yogastunde? Möchtest du dir selbst auf diesem Pfad von Yoga mehr Zeit und Raum widmen? Wir bieten dir viele Möglichkeiten unterschiedlicher Klassen, Zeiten und Yogastile, die du wählen kannst. Auch an Wochenenden.



Hatha Flow Yoga

In diesem Kurs werden die Hathayogaübungen fließend gemacht.
Hier lernst du dynamische Sequencen aus dem Hatha Yoga und tiefe Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist ist für Fortgeschrittene gut geeignet.



Asthanga Yoga

Ashtanga Yoga ist ein Stil, der den Körper schnell kräftigt und formt. Die jeweilige Serie soll jeden Tag geübt werden und bringt auch erfahrene Yogis ordentlich ins Schwitzen.

Die einzelnen Serien des Ashtanga Yoga sind fließende Übungen die ineinander übergehen.



      

*** Unsere Yogaklassen gründen sich auf das traditionelle Hatha Yoga, der puren Form des Yoga, wie es in traditionell indischen Yogaschulen unterrichtet wird.

 

 










Om - Wohlergehen sei mit allen.Friede sei mit allen.