Studio YogaOmline- Kurse

Möchtest du mit einer regelmäßigen Yogapraxis beginnen und der Start soll gelingen? Bist du neugierig und gespannt darauf, was Yoga ist? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für dich. Diese Stunden sind geeignet, dich vertraut zu machen mit den Grundlagen des Yoga und seiner Philosophie.Unsere Lehrer möchten dich gern auf dem wunderbaren Pfad des Yoga begleiten.
Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga. Nice and easy!

Bist du jemand, der erfüllt ist vom Yoga und dem wunderbaren Gefühl einer guten Yogastunde? Möchtest du dir selbst auf diesem Pfad von Yoga mehr Zeit und Raum widmen?
Wir bieten dir viele Möglichkeiten unterschiedlicher Klassen, Zeiten und Yogastile, die du wählen kannst. Auch an Wochenenden.

Mach dich fit für deinen Arbeitstag mit einem 60 Minuten-Start in den Tag, fünf mal in der Woche. Hole dir die Energie und die Kraft, die du für die nächsten 24 Stunden brauchst (7-8 Uhr oder 8-9 Uhr).

Für Beschäftigte und Geschäftige-
Du hast einen dich fordernden Beruf und findest zu Hause keine Zeit für Yoga. Die auf dich zugeschnittenen 60 Minuten-Kurse helfen dir, den Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und zu relaxen- eine Oase in deinem Arbeitstag.
Mit einer Kombination aus Asanapraxis, Atemübungen und Entspannung für alles Level bestens geeignet.

Du bist Teil einer Organisation oder eines Teams, magst deinen Job und deine Arbeitsstätte- und arbeitest mit Gleichgesinnten. Kannst den Weg zu Yoga nicht finden-dann kommt Yoga eben zu dir. Ruf uns einfach an, wir senden dir gern einen Yogalehrer in dein Arbeitsumfeld.

Wenn du langsam und sanft tiefer in Yoga eintauchen möchtest, dann komme in unseren “Yoga for all” Kurs. In diesen Stunden kannst du durch meditative Yogaübungen deine Beweglichkeit fördern und zur Ruhe kommen. Tiefe Atmung hilft uns bei Dehnungen und beim Loslassen. Die Belohnung: Neue Vitalität und Frische. Auch für Menschen mit Rückenbeschwerden oder Senioren.

Du brauchst all deine Energien und deine Stärke um deinen Natürlich für Jugendliche, auf dem Weg ins Erwachsensein. Du brauchst all deine Energien und deine Stärke, um deinen Weg zu finden und möchtest dabei aber auch Spaß haben? Nimm dir die Zeit für dich selbst und genieße das Aufblühen deiner Persönlichkeit, gewinne Stärke, Flexibilität und Klarheit im Geist. Auch für Menschen, die die Einstellung
“18 till I die” leben.

Kinderyoga ist für uns der Weg für dein Kind, mit Spaß fit zu bleiben. Die Energien in die richtigen Bahnen zu lenken, pure Freude zu empfinden, dazu die Flexibilität zu spüren und das richtige Atmen, das alles bedeutet Gesundheit und Glück für dein Kind.

Für werdende Mütter! Lass dich durch Yoga führen auf der wundervollen Reise in das Elternsein! Auch mit deinem Partner!
Geeignet für Schwangere jedes Trimesters findest du hier eine Yoga Klasse extra für dich- für tiefen Atem, sanfte Kräftigung und Zeit für dich dein Baby. Lerne spielend deine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, bewusst loszulassen und deinem Körper in dieser ganz besonderen Zeit Vertrauen und Aufmerksamkeit zu schenken.
Auch geeignet für nach der Geburt. Gezieltes Bauch-, Beckenboden und Rückentraining. Ab 6 Wochen nach der Geburt beginnst du dein Yoga und stärkst Körper und Seele für das Leben mit Baby.

      

*** Unsere Yogaklassen gründen sich auf das traditionelle Hatha Yoga, der puren Form des Yoga, wie es in traditionell indischen Yogaschulen unterrichtet wird.

 

 










Om - Wohlergehen sei mit allen.Friede sei mit allen.